免费污视频在线观看_亚洲天堂av在线_国产另类第一区_一区二区电影免费观看_91久久国产综合久久91猫猫_中文字幕久久综合_亚洲精品国产九九九_欧美久久一区二区三区_aaa国产精品视频_欧美一区二区三区公司

上饒新聞網


上饒視聽網

上饒新聞APP 上饒日報
抖音
上饒發布 數字報刊 大美上饒
首頁 > 健康 > 正文

荔枝這味藥材多半被你糟踐了

2025-08-05 10:00:00  |  來 源:北京青年報  點擊:

香甜多汁的荔枝是炎炎夏日深受大眾喜愛的水果。不過,荔枝的“身份”可不是你想的那樣簡單,它不僅美味可口,還渾身是寶,有著獨特的中藥價值。今天,醫生就為大家揭開荔枝作為中藥材的保健奧秘。

荔枝大有藥用

荔枝在中醫典籍中被譽為“果中美玉”,其味甘、微酸,性溫,歸脾、肝經。《本草綱目》記載“荔枝氣味純陽,其性微熱”。溫熱的特性使得荔枝具有多種獨特的養生功效。

果肉——溫養中焦的補益之力荔枝的果肉可以補脾,改善脾胃虛寒所致的泄瀉、食欲不振(如荔枝大棗湯),小孩子因脾胃虛寒不愛吃飯時,少量食用荔枝可以增進食欲;此外,荔枝果肉具有養肝血的功效,可以緩解血虛心悸、頭暈目眩(荔枝酒可治女子血虛崩漏)。生活中,女性在經期后若因失血出現氣血虧虛,可適當吃些荔枝來補充氣血,改善身體狀態;安神益智,荔枝肉含天然多糖,對大腦組織有補養作用,改善失眠健忘。

荔枝殼——天然的“滅火器”與果肉的溫性相反,荔枝殼其性涼味苦,含黃酮類(槲皮素、蘆丁)、皂苷等抗炎物質。傳統用法是煮水解熱,可以取5至6個殼加500毫升水煮十分鐘,飯后溫飲,可緩解果肉引起的口干咽痛。

同時,荔枝殼外洗還可療瘡,煎水濕敷可緩解濕疹、痘瘡。此即“原湯化原食”理論的體現——荔枝殼通過“以寒制熱”中和果肉溫性。

荔枝核——行氣散結的良藥荔枝核是一味常用的中藥材,其味甘、微苦,性溫,歸肝、腎經。其具有行氣散結、散寒止痛的功效,常用于治療寒疝腹痛、睪丸腫痛、氣滯血瘀型痛經等病癥。在臨床上,常根據患者的具體癥狀,與其他藥材配伍使用。比如治療寒疝腹痛時,常將荔枝核與小茴香、橘核等藥材一起使用。

吃荔枝避開“三把火”

荔枝雖好也不是人人都適合吃。快來看看你是不是荔枝的“有緣人”:

宜食人群脾胃虛寒如食冷腹瀉者,氣血虛弱如面色蒼白、手足冰涼者,產后虛羸者。

慎食人群陰虛火旺如舌紅少苔、五心煩熱者,濕熱內蘊如口苦苔黃膩者,皮膚病未愈者。

此外,民間素有“一顆荔枝三把火”的說法,這是因體質偏差或過量食用導致,荔枝溫熱之性助內熱,引發口舌生瘡。以下送上滅火三法:

鹽水浸泡去殼果肉淡鹽水浸泡30分鐘,或食后飲淡鹽水;

配伍寒涼搭配綠豆湯、冬瓜湯,平衡寒熱;

荔枝殼煮水最契合中醫理論的解熱法。

祖傳秘方拿走不謝

嶺南千年的中醫智慧,強調食荔之道,貴在明體質、知配伍、懂節度。只要通過合理搭配和適量攝入,就既能享受荔枝的美味,又能避免其溫熱之性帶來的不適。

荔枝的養生密碼早已被老祖宗破解,下面就介紹幾個關于荔枝的經典食療藥方。

荔枝燉雞荔枝肉20顆、半只雞同燉煮。此方可溫補脾陽。

荔枝麥冬銀耳湯荔枝肉8顆、麥冬10g、百合10g、銀耳適量,一起煮湯。此方可養陰潤燥。

荔枝酒鮮荔枝肉500克加米酒1000毫升,浸泡七日。此方可護心降尿酸。

文/吳麗麗(北京市鼓樓中醫醫院)


每日推薦

免费污视频在线观看_亚洲天堂av在线_国产另类第一区_一区二区电影免费观看_91久久国产综合久久91猫猫_中文字幕久久综合_亚洲精品国产九九九_欧美久久一区二区三区_aaa国产精品视频_欧美一区二区三区公司
激情综合色综合久久| 久久综合伊人77777麻豆| 三级在线观看一区二区| 亚洲人成精品久久久久| 国产欧美日韩久久| 久久久国产精华| www精品美女久久久tv| 日韩三级免费观看| 欧美乱妇一区二区三区不卡视频| 综合一区中文字幕| 一区二区精品国产| 色综合天天综合| 色婷婷综合久久| 色婷婷综合久色| 在线区一区二视频| 欧美性三三影院| 欧美女孩性生活视频| 欧美猛男超大videosgay| 91精品中文字幕一区二区三区| 欧美日韩一区二区三区四区| 欧美日韩一区二区在线观看视频| 欧美日韩在线综合| 欧美情侣在线播放| 欧美一级黄色片| 精品成人一区二区三区| 国产午夜一区二区三区| 国产喂奶挤奶一区二区三区| 欧美激情一区二区三区四区| 国产精品免费久久| 亚洲最大色网站| 天堂精品中文字幕在线| 日韩精品福利网| 韩国在线一区二区| 成人激情免费电影网址| 92精品国产成人观看免费| 成人黄色在线视频| 91国产丝袜在线放| 精品日韩美女| 色之综合天天综合色天天棕色 | 日韩欧美国产一区在线观看| 日韩一区二区在线看| 欧美一区二区三区四区久久| 精品免费99久久| 国产女人18毛片水真多成人如厕| 欧美韩国日本一区| 亚洲蜜臀av乱码久久精品蜜桃| 夜色激情一区二区| 九九视频精品免费| 成人夜色视频网站在线观看| 91色在线porny| 欧美日韩免费观看一区| 一本大道久久精品懂色aⅴ| 欧美日韩国产一区二区三区地区| 日韩欧美你懂的| 中文字幕高清不卡| 亚洲一区二区三区四区在线 | 国产一区二区无遮挡| 久久av二区| 亚洲韩国在线| 欧美福利视频导航| 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 一区二区三区精品| 奇米亚洲午夜久久精品| 成人手机在线视频| 蜜桃成人免费视频| 在线这里只有精品| 精品成人一区二区| 一区二区激情视频| 国内外成人在线| 999国产视频| 亚洲春色在线| 欧美一区二区网站| 亚洲特黄一级片| 麻豆91在线播放免费| 白白色 亚洲乱淫| 欧美人xxxxx| 欧美日韩国产一级片| 欧美国产一区在线| 婷婷六月综合亚洲| 成人在线视频一区二区| 黑人另类av| 欧美丝袜丝交足nylons图片| 久久久国产精品麻豆| 亚洲va在线va天堂| 成人avav影音| 亚洲a∨一区二区三区| 日韩欧美久久一区| 亚洲综合在线第一页| 国产成人午夜精品影院观看视频 | 99视频一区二区三区| 欧美污视频久久久| 欧美一区二区三区免费在线看| 国产精品高潮久久久久无| 美女视频第一区二区三区免费观看网站 | 成人精品视频一区| 视频一区三区| 精品久久久久久综合日本欧美| 有码一区二区三区| 成人午夜在线播放| 婷婷亚洲婷婷综合色香五月| 日韩欧美国产综合一区| 亚洲h在线观看| 91免费观看| 欧洲色大大久久| 中文字幕亚洲精品在线观看| 国产在线视频一区二区三区| 久久超碰亚洲| 日韩视频免费观看高清完整版 | 美女视频黄频大全不卡视频在线播放| 999精品在线观看| 欧美亚洲综合色| 亚洲欧美色图小说| 高清视频一区二区| 综合视频在线观看| 1024亚洲合集| 成人激情动漫在线观看| 色综合中文字幕| 国产精品久久久久永久免费观看| 国产真实乱子伦精品视频| 日本一区免费看| 国产视频911| 国产老肥熟一区二区三区| 天天人人精品| 国产蜜臀av在线一区二区三区| 精品一区二区三区日韩| 日产精品高清视频免费| 国产欧美va欧美不卡在线| 国产精品影视网| 色哟哟欧美精品| 亚洲柠檬福利资源导航| 91丨porny丨户外露出| 欧美日韩国产综合草草| 香蕉影视欧美成人| 精品久久久久久中文字幕动漫| www久久精品| 国产成人av网站| 在线视频综合导航| 亚洲一区二区免费视频| 国产精品推荐精品| 久久只精品国产| 国产福利一区在线| 欧美丝袜丝交足nylons| 五月天欧美精品| 欧美一区二区视频17c| 日本一区二区视频在线观看| 国产成人免费视频网站高清观看视频| 色诱视频网站一区| 亚洲国产一区二区三区 | 国产精品三级视频| 成人av午夜电影| 欧美精品一二三| 久久99蜜桃精品| 色综合天天天天做夜夜夜夜做| 亚洲精品网站在线观看| 春色成人在线视频| 欧美精品一区二区蜜臀亚洲| 国产酒店精品激情| 欧美日韩国产三级| 免费在线观看精品| 在线视频不卡一区二区三区| 一个色综合网站| 欧美成人第一区| 一区在线中文字幕| 国产精品视频免费一区二区三区| 久久久亚洲国产美女国产盗摄 | 男男视频亚洲欧美| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 亚洲一线二线三线久久久| 久久艹中文字幕| 亚洲欧美日韩系列| 久久久久久久久一区二区| 国产精品久久久久永久免费观看 | 亚洲一二三四久久| 日本10禁啪啪无遮挡免费一区二区| 中文字幕在线播放不卡一区| 99影视tv| 欧美国产成人在线| 国产精品9999久久久久仙踪林| 久久精品一区二区三区av| 91免费观看视频| 国产婷婷色一区二区三区在线| 91在线高清观看| 国产日韩高清在线| 国产99视频精品免费视频36| 国产日产欧美一区| 国产日韩欧美一区二区三区四区| 国产精品你懂的在线欣赏| 国产一区二区三区色淫影院| 一区二区中文字幕在线| 欧美精品在线一区| 亚洲成人综合网站| 色狠狠色噜噜噜综合网| 另类中文字幕网| 欧美高清视频www夜色资源网| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 91精品国产综合久久小美女| 粉嫩av一区二区三区粉嫩| 精品99久久久久久| 国产精品国模大尺度私拍| 成人免费视频在线观看|