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避暑也需要“適老化”

2025-07-23 21:46:51  |  來 源:中國(guó)青年報(bào)  點(diǎn)擊:

開著空調(diào)的商鋪,正在成為老年人的“避暑勝地”。

盛夏時(shí)節(jié),山東聊城一家肯德基最近擠滿了老人。早飯過后,許多老人就去那兒打牌、聊天、打盹,一坐就是一天。店員勸也不是,不勸也不是。

類似的避暑場(chǎng)景,近年來在各地城市不斷上演。越來越多的老年人,擠進(jìn)商場(chǎng)、地鐵站、銀行營(yíng)業(yè)廳、便利店。這些本該是臨時(shí)歇腳的商業(yè)空間,卻成了老人們對(duì)抗高溫的地方。

在氣候變暖與人口老齡化疊加之下,極端高溫頻現(xiàn)的夏天,正成為老年人的高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)刻。

今年,河南、河北、陜西、山東等地最高氣溫突破40℃,各地中暑、熱射病病例激增。

7月2日,國(guó)家疾病預(yù)防控制局與中國(guó)氣象局聯(lián)合發(fā)布了首個(gè)“全國(guó)高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警”。該風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警會(huì)針對(duì)重點(diǎn)人群發(fā)布健康建議,其中老人排在重點(diǎn)人群的首位。這一預(yù)警機(jī)制的建立,標(biāo)志著高溫預(yù)警真正從氣象開始走向公共健康。

《2023年度國(guó)家老齡事業(yè)發(fā)展公報(bào)》顯示,截至2023年年底,中國(guó)60歲以上老年人口達(dá)2.97億,占總?cè)丝?1.1%;65歲以上人口也超過2.17億。有研究估計(jì),到2035年,老年人口比例將超過30%。

與此同時(shí),高溫?zé)崂藢?duì)老年人的沖擊,也因老齡化社會(huì)正在急劇放大。

去年3月,一項(xiàng)發(fā)表于《環(huán)境研究》的論文指出,中國(guó)受熱浪影響的老年人數(shù)量,從2001年的1196萬人,激增至2020年的3031萬人,預(yù)計(jì)此后每年還會(huì)新增112萬名老年人遭受熱浪侵襲。

7月10日,聯(lián)合國(guó)環(huán)境規(guī)劃署發(fā)布的一份報(bào)告指出,自20世紀(jì)90年代以來,全球每年老年人因高溫死亡人數(shù)上升了85%。清華大學(xué)萬科公共衛(wèi)生與健康學(xué)院黃存瑞教授團(tuán)隊(duì)的研究則發(fā)現(xiàn),1979年至2020年,中國(guó)高溫相關(guān)死亡負(fù)擔(dān)增長(zhǎng)了4倍,其中75歲以上老人占了54.5%。

這也是個(gè)全球性問題。在體弱、行動(dòng)受限、認(rèn)知障礙、社交孤立等多重困境中,高溫?zé)崂顺蔀閴嚎逡恍├先说淖詈笠桓静荨=衲?月至7月,在西班牙,已有1180人死于高溫,其中95%為老人。

很多人以為,高溫?zé)崂烁菀子绊憫敉夤ぷ髡叩慕】担鋵?shí)置身家中的老人,同樣面臨威脅。

一方面,許多老年人不舍得用電,或壓根不會(huì)使用空調(diào),甚至家中沒有空調(diào)。一些老人住在20世紀(jì)修建的老屋中,隔熱差、通風(fēng)差,只能靠電扇、蒲扇、樹蔭熬過酷暑。

一個(gè)許多老人并不知曉的信息是:當(dāng)氣溫超過35℃時(shí),風(fēng)扇幾乎失效。一些老人正是在風(fēng)扇之下,暴汗不止,體溫升高至40℃以上,引發(fā)熱射病。

“如果每個(gè)家庭都有1臺(tái)可以正常工作的空調(diào),那么超過 50% 的與熱浪相關(guān)的死亡是可以避免的。”一項(xiàng)30年前的相關(guān)研究就曾寫道,“前往有空調(diào)的地方,也可有效降低與熱有關(guān)的死亡風(fēng)險(xiǎn)。”

另一方面,無論是在鄉(xiāng)村,還是城市,獨(dú)居都在增加老人們面對(duì)極端高溫時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。

2020年第七次全國(guó)人口普查結(jié)果顯示,中國(guó)有3729萬戶老年人獨(dú)居,較2010年增長(zhǎng)了約6.5%。近年來,中國(guó)獨(dú)居老人數(shù)量仍呈上升趨勢(shì)。據(jù)武漢大學(xué)趙耀輝教授2024年的測(cè)算,中國(guó)當(dāng)前獨(dú)居老人約1.6億人,占全國(guó)老年人比例的54%,其中失能老年人4600多萬。

他們往往不是最先暴露在高溫下的人,卻是最難從熱浪中逃生的人。1995年,美國(guó)芝加哥曾發(fā)生創(chuàng)紀(jì)錄的高溫?zé)崂耍斐沙^700人死亡。后來的研究發(fā)現(xiàn),死者中多數(shù)是身體虛弱、居家獨(dú)處、社會(huì)聯(lián)系缺失的老年人。

中國(guó)也有研究揭示出相似結(jié)論:熱浪死亡,最集中出現(xiàn)在那些患病、獨(dú)居、無社交支持的老人中。對(duì)這些老人而言,高溫不僅是天氣問題,更是生死問題。

很多研究都在表明,高溫天氣下,不少疾病都會(huì)惡化。例如,有研究稱,在北京的夏季,日平均氣溫每升高1℃,呼吸系統(tǒng)疾病死亡量增加25.7%;日最高氣溫每升高1℃,心腦血管疾病急診人次增加4.2%。

如果說洪水、地震是突如其來的天災(zāi),那高溫更像是逐年逼近的公共危機(jī)。

面對(duì)深度老齡化的社會(huì)和持續(xù)升溫的氣候,我們應(yīng)該意識(shí)到:高溫已從一個(gè)氣象問題,演變?yōu)橐粋€(gè)復(fù)雜的公共健康議題。我們需要的不只是空調(diào)和冷氣,而是從家庭到城市、從設(shè)施到制度的,一整套“適老化”避暑系統(tǒng)。

比如,政府可以設(shè)立常態(tài)化“避暑驛站”,向老年人免費(fèi)開放帶空調(diào)的公共空間;社區(qū)主動(dòng)建檔高溫風(fēng)險(xiǎn)人群,并定期排查、隨訪,降低獨(dú)居老人風(fēng)險(xiǎn);醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生中心應(yīng)在熱浪來襲前設(shè)立應(yīng)急預(yù)案,提前介入,協(xié)同家庭醫(yī)生走訪老年群體;適老化改造項(xiàng)目應(yīng)將“防暑降溫”納入改造重點(diǎn),提升住宅抗熱能力。

其實(shí)一些城市,已在嘗試。在河南,有村委會(huì)將會(huì)議室改造成“愛心清涼空調(diào)屋”,每日8:00至18:00開放,并配飲用水、書籍、棋牌等;在上海,有街道發(fā)動(dòng)社區(qū)志愿者、居民代表等,在高溫日點(diǎn)對(duì)點(diǎn)走訪獨(dú)居、高齡老人;在浙江,有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的家庭醫(yī)生團(tuán)隊(duì),在熱浪來襲時(shí)走街串巷,出診、隨訪重點(diǎn)人群。但這還不夠,許多城市都應(yīng)有更多的嘗試。

因?yàn)樵S多老年人,接收信息的渠道有限,很可能無法注意到公共平臺(tái)上的預(yù)警信息,他們更依賴口耳相傳、社區(qū)廣播或上門告知。正如中國(guó)氣象服務(wù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)許小峰所說,高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警是否能傳達(dá)到老年人等脆弱人群那里,是更大的考驗(yàn)。

在這方面,氣象與衛(wèi)生部門,應(yīng)有更細(xì)致的、適合老年群體的定向傳播機(jī)制。預(yù)警的關(guān)鍵在于抵達(dá)那些最需要的人。

多年前,高溫?zé)崂伺c健康風(fēng)險(xiǎn)早期預(yù)警系統(tǒng)在南京試點(diǎn)時(shí),南京曾進(jìn)行過“健康小屋”的項(xiàng)目,建立居民健康檔案,醫(yī)生會(huì)在高溫期間對(duì)重點(diǎn)人群進(jìn)行隨訪和風(fēng)險(xiǎn)提示。當(dāng)時(shí),研究者發(fā)現(xiàn),預(yù)警社區(qū)的高血壓患者發(fā)病率顯著低于未接受預(yù)警的社區(qū)。這種模式值得其他城市借鑒。

一位曾參與高溫健康風(fēng)險(xiǎn)早期預(yù)警系統(tǒng)研究的人曾表示,自己在不同城市做前期調(diào)研時(shí),發(fā)現(xiàn)不少人沒聽說過氣候變化,也不知道高溫?zé)崂耸鞘裁矗磺宄邷貙?duì)身體會(huì)產(chǎn)生的負(fù)面影響,甚至有人不看天氣預(yù)報(bào)。

2019年有研究者比對(duì)了歐洲16個(gè)國(guó)家的高溫健康預(yù)警系統(tǒng),發(fā)現(xiàn)“宣傳教育是預(yù)警系統(tǒng)成功的關(guān)鍵因素”。

一項(xiàng)發(fā)表于2023年的相關(guān)研究預(yù)測(cè)了2020年至2100年全球9188個(gè)城市住區(qū)未來高溫暴露風(fēng)險(xiǎn),結(jié)果表明,老年人的高溫暴露風(fēng)險(xiǎn)將增加1642%至5529%。在今天看來,這是不可思議的數(shù)字,也許未來是我們?nèi)缃裾贻p的人,不得不面對(duì)的老年現(xiàn)實(shí)。

我們總說,城市要“適老化”,其實(shí)避暑也需要。熱浪一年年襲來,衰老一天天發(fā)生。高溫面前,最脆弱的老年人應(yīng)該被更好地照顧到。


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