今年5月8日是世界卵巢癌日。卵巢癌是指生長(zhǎng)在卵巢上的惡性腫瘤，多見(jiàn)于絕經(jīng)后的婦女，但近年來(lái)也有年輕化的趨勢(shì)。

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬溫州市中醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師陶玉在接受人民網(wǎng)采訪時(shí)介紹，卵巢癌具有隱匿性病理特征，被稱(chēng)為“婦癌之王”。卵巢深藏盆腔，早期癥狀如腹脹、消化不良、食欲不振、疼痛、排尿困難等易與消化系統(tǒng)疾病混淆，導(dǎo)致大多數(shù)患者首診科室分散。值得注意的是，約10%患者出現(xiàn)特征性“腰圍進(jìn)行性增大”，這種惡性腹水征象常被誤判為單純肥胖。

陶玉表示，根據(jù)目前的研究，卵巢癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)與遺傳、生殖、長(zhǎng)期性激素治療等因素顯著相關(guān)。“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”對(duì)于卵巢癌的預(yù)防和治療尤為重要，能有效提高癌癥患者的五年生存率。在早期高危篩查中，血液CA125檢測(cè)聯(lián)合陰道超聲檢查，可提升高危人群早期檢出率。對(duì)于40歲以上的女性，應(yīng)建立年度婦科專(zhuān)項(xiàng)體檢，具有以下特征的人群尤其要重點(diǎn)關(guān)注：月經(jīng)初潮早（＜12歲）或絕經(jīng)晚（＞55歲）；持續(xù)2周以上的腹脹、尿頻、腰圍增大等癥狀；有卵巢癌家族史者。

“雖然卵巢癌尚無(wú)明確、特效的預(yù)防措施，但女性可以通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣保護(hù)卵巢功能。”陶玉建議，運(yùn)動(dòng)方面，女性可嘗試慢跑、跳繩、散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)和荷爾蒙分泌，一定程度上滋養(yǎng)卵巢；飲食方面，多食富含維生素與微量元素的食物，如蘋(píng)果、檸檬、海帶、紫菜、海草等。還要多食豆類(lèi)食物，比如豆腐、豆?jié){、豆干等，可幫助調(diào)節(jié)女性雌激素分泌。此外，不熬夜，不抽煙喝酒，保持心情舒暢，都是保護(hù)卵巢功能積極有效的措施。