人民網(wǎng)北京3月19日電 （記者喬業(yè)瓊）今日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關情況，并回答記者提問。

中國疾控中心研究員常昭瑞表示，3月份仍然是諾如病毒流行的季節(jié)，感染諾如病毒以后最常見的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次有惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒以及肌肉酸痛等。諾如病毒通過糞口途徑傳播，傳播方式多樣，具體包括食用被病毒污染的食物和水，直接接觸患者的吐泄物或者間接接觸被污染的環(huán)境和物體表面以及攝入含有諾如病毒的氣溶膠。

常昭瑞提示，預防諾如病毒感染要做到以下幾個方面：

一是勤洗手，在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，做好手部清潔，建議可以使用肥皂或者是洗手液，用流水洗20秒鐘以上。

二是要注意飲食安全，不要喝生水，要喝開水以及瓶裝水，食用蔬菜和水果前要徹底洗凈。烹飪加工食品時要做到生熟分開，避免交叉污染，確保食物要煮熟煮透，尤其食用貝類產(chǎn)品時。外出就餐時，要選擇衛(wèi)生條件良好的餐廳。

三是要做好居室日常清潔和通風，要確保廚房餐具的清潔，及時處理垃圾。

四是做好規(guī)范消毒，如果家庭成員出現(xiàn)了胃腸炎癥狀，要對其嘔吐物和排泄物進行規(guī)范處理，對污染的環(huán)境和物體表面要用含氯消毒劑徹底消毒。對于門把手、馬桶按鈕以及衛(wèi)生間這些接觸頻繁、容易病毒污染的區(qū)域和部位要定時進行消毒。

五是如果感染以后，盡量要居家休息，減少與他人的密切接觸。對于特殊崗位的從業(yè)人員，比如廚師、育嬰員以及外賣快遞員不要帶病上崗。學校和托幼機構等人群聚集場所是諾如病毒高發(fā)場所，要落實好日常防控措施，要嚴格執(zhí)行晨午檢制度，落實因病缺勤追蹤和疫情報告，確保食品和飲用水安全，定期做好對環(huán)境的清潔消毒，規(guī)范處理嘔吐物。

六是做好諾如病毒防控知識的宣傳和教育，提高師生應對諾如病毒防控的意識和防控能力。