免费污视频在线观看_亚洲天堂av在线_国产另类第一区_一区二区电影免费观看_91久久国产综合久久91猫猫_中文字幕久久综合_亚洲精品国产九九九_欧美久久一区二区三区_aaa国产精品视频_欧美一区二区三区公司

上饒新聞網(wǎng)


上饒視聽網(wǎng)

上饒新聞APP 上饒日報(bào)
抖音
上饒發(fā)布 數(shù)字報(bào)刊 大美上饒
首頁 > 健康 > 正文

冬天吃甘蔗 警惕清甜背后的風(fēng)險(xiǎn)

2024-12-23 21:45:24  |  來 源:北京青年報(bào)  點(diǎn)擊:

在秋冬季節(jié),甘蔗以其獨(dú)特的甘甜成為了許多人的心頭好,口味清甜、新鮮多汁,吃起來非常爽口。甘蔗雖好吃,但食用不當(dāng)也可能帶來一定的風(fēng)險(xiǎn)。近期,杭州的王女士因食用了看似完好的甘蔗后,卻出現(xiàn)了頭暈、嘔吐等癥狀,經(jīng)醫(yī)生診斷,原來是甘蔗霉變導(dǎo)致的中毒事件。王女士食用的甘蔗外表并無明顯異樣,但內(nèi)部已悄然變質(zhì),產(chǎn)生了劇毒的3-硝基丙酸。新鮮的甘蔗有什么營養(yǎng)作用?我們又如何分辨出變質(zhì)甘蔗,避免購買到變質(zhì)甘蔗呢?

甘蔗是藥食同源的食材具有清熱生津、解毒、潤燥等作用

新鮮的甘蔗是具有多種健康功效的,其價(jià)值不僅限于甜甜的口感,它還是一種藥食同源的食材,具有清熱生津、潤燥和中、解毒的多重功效。因此,民間流傳著“一根甘蔗五服藥”的說法,形象地表達(dá)了甘蔗在某些特定情境下,能發(fā)揮出類似藥物的治療作用。

甘蔗性味甘寒,能清熱生津,對于因熱病而傷津、心煩口渴的人來說,甘蔗猶如一劑清涼的良藥。同時(shí),甘蔗還具有潤燥和中的功效,對于肺燥咳嗽、胃熱嘔吐等癥狀,甘蔗的潤燥之力能夠帶來顯著的緩解。此外,甘蔗中的某些成分還具有一定的解毒作用,能夠輔助人體排出有害物質(zhì),維護(hù)身體的健康。

然而,“一根甘蔗五服藥”并非意味著甘蔗能直接替代五種藥物,而是強(qiáng)調(diào)其在某些方面的藥用價(jià)值。在享受甘蔗帶來的甜美與滋養(yǎng)時(shí),我們應(yīng)理性看待其藥用效果,不可盲目夸大。

霉變后即使加熱處理毒性依然存在

應(yīng)急總醫(yī)院副院長、消化內(nèi)科兼感染性疾病科主任劉曉川介紹說,原來,甘蔗在霉變過程中會(huì)產(chǎn)生一種名為3-硝基丙酸的劇毒物質(zhì),這種毒素在高溫下也難以被破壞。一旦甘蔗霉變,即使經(jīng)過加熱處理,其毒性依然存在。

霉變的原理在于甘蔗含糖量高、水分充足,在收獲、運(yùn)輸和儲(chǔ)存過程中容易受到損傷,為霉菌的生長提供了肥沃的土壤。當(dāng)甘蔗存放不當(dāng)或時(shí)間過長時(shí),就會(huì)發(fā)生霉變,產(chǎn)生包括甘蔗單胞菌、串珠鐮刀菌、節(jié)菱孢菌等在內(nèi)的多種霉菌。這些霉菌在生長繁殖過程中會(huì)大量產(chǎn)生毒素,其中節(jié)菱孢霉菌產(chǎn)生的3-硝基丙酸毒素具有強(qiáng)烈的神經(jīng)毒性,能夠損傷人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

警惕紅心、帶酒味或酸味的甘蔗儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長

再來教大家分辨一下如何知道自己發(fā)生了甘蔗中毒情況,甘蔗中毒的癥狀通常分為初期、中期和晚期。初期癥狀包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀;中期癥狀則包括頭痛、頭暈、視力模糊、復(fù)視等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀;晚期癥狀可能包括抽搐、昏迷、呼吸衰竭等嚴(yán)重癥狀,甚至危及生命。輕度中毒患者經(jīng)過及時(shí)治療,一般預(yù)后良好。然而,重度中毒患者可能出現(xiàn)多器官功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥,甚至死亡。因此,在發(fā)現(xiàn)甘蔗中毒癥狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)治療,以減少并發(fā)癥的發(fā)生和提高治愈率。

為了避免買到不新鮮的甘蔗導(dǎo)致中毒,在購買、儲(chǔ)存甘蔗時(shí)要注意以下幾點(diǎn)——

購買時(shí)仔細(xì)檢查:在購買甘蔗時(shí),要仔細(xì)檢查甘蔗的外觀、質(zhì)地和味道。新鮮甘蔗應(yīng)色澤鮮亮,質(zhì)地脆嫩,甜味濃郁。避免購買色澤灰暗、質(zhì)地變軟、帶有酒味或酸味的霉變甘蔗。

儲(chǔ)存時(shí)注意條件:甘蔗應(yīng)儲(chǔ)存在陰涼干燥處,避免潮濕和高溫環(huán)境。儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長,最好盡快食用完畢。

避免食用紅心甘蔗:紅心甘蔗是霉變甘蔗的典型特征之一。如果發(fā)現(xiàn)甘蔗內(nèi)部呈淡褐色或紅色,應(yīng)立即丟棄,切勿食用。

糖尿病、脾胃虛寒等人群不宜食用甘蔗

基于甘蔗的質(zhì)地和性質(zhì)等特點(diǎn),以下這些人群要盡量避免吃甘蔗——

糖尿病患者:甘蔗富含糖分,且主要為天然蔗糖,升糖指數(shù)高。糖尿病患者食用后可能導(dǎo)致血糖急劇升高,加重病情。

脾胃虛寒者:甘蔗性味甘寒,脾胃虛寒者食用后可能加重脾胃虛寒癥狀,如腹痛、腹瀉等。這是因?yàn)楦收岬暮詴?huì)刺激脾胃,導(dǎo)致脾胃功能下降。

牙齒敏感者:甘蔗質(zhì)地較硬,咀嚼過程中可能對牙齒造成損傷。牙齒敏感者食用甘蔗后可能出現(xiàn)牙痛、牙酸等癥狀。

孕婦:孕婦在懷孕期間需要特別注意飲食安全。甘蔗雖然營養(yǎng)豐富,但過量食用可能導(dǎo)致血糖升高、體重增加等問題。此外,甘蔗中的某些成分可能與孕婦體內(nèi)的激素水平相互作用,影響胎兒的正常發(fā)育。

延伸閱讀

這些水果在食用時(shí)也要注意健康隱患!

除了甘蔗外,還有一些水果在食用時(shí)也需要特別注意方式或數(shù)量,以避免出現(xiàn)健康問題。以下列舉幾種常見的水果及其注意事項(xiàng):

山楂:山楂味酸,過量食用可能刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸分泌過多,引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。此外,山楂中的有機(jī)酸可能與某些藥物(如磺胺類藥物)發(fā)生反應(yīng),影響藥效。因此,在食用山楂時(shí)應(yīng)適量控制,并避免與藥物同時(shí)食用。

柿子:柿子中含有大量的鞣酸和果膠,空腹食用時(shí)可能形成胃柿石,導(dǎo)致腹痛、嘔吐等癥狀。此外,柿子中的糖分較高,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。為了避免形成胃柿石,建議在飯后食用柿子,并適量控制攝入量。

荔枝:荔枝中含有一種能降低血糖的物質(zhì)——次甘氨酸A,大量食用荔枝可能導(dǎo)致低血糖反應(yīng)(俗稱“荔枝病”),表現(xiàn)為頭暈、乏力、出汗等癥狀。此外,荔枝中的糖分較高,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。為了預(yù)防荔枝病的發(fā)生,建議適量食用荔枝,并避免空腹食用。

菠蘿:菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,這種酶能分解蛋白質(zhì),對口腔黏膜和胃黏膜有一定的刺激作用。此外,菠蘿中的糖分也較高,糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。為了減輕菠蘿對口腔黏膜的刺激作用,建議在食用前將菠蘿用鹽水浸泡一段時(shí)間。

榴蓮:榴蓮熱量較高,且含有較多的脂肪和糖分,過量食用可能導(dǎo)致肥胖、糖尿病等問題。此外,榴蓮的刺激性氣味可能加重某些人的胃腸道癥狀。因此,在食用榴蓮時(shí)應(yīng)適當(dāng)控制攝入量,并避免過量食用導(dǎo)致健康問題。本組文/莫鵬(應(yīng)急總醫(yī)院)


每日推薦

免费污视频在线观看_亚洲天堂av在线_国产另类第一区_一区二区电影免费观看_91久久国产综合久久91猫猫_中文字幕久久综合_亚洲精品国产九九九_欧美久久一区二区三区_aaa国产精品视频_欧美一区二区三区公司
色悠久久久久综合欧美99| 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀| 色悠悠久久综合| 日本日本精品二区免费| 久久艹中文字幕| 国产欧美一区二区视频| 成人av中文| 成人18视频| 粉嫩av四季av绯色av第一区| 成人3d动漫一区二区三区91| 99爱精品视频| 国产一级特黄a大片99| 国产精品区一区二区三在线播放| 国产高清精品一区| 不卡一卡2卡3卡4卡精品在| 成人三级在线| 国精产品一区二区| 麻豆一区区三区四区产品精品蜜桃| 国产亚洲一区二区三区在线播放| 成人三级在线| 国产美女在线精品免费观看| 久久久人人爽| 五月天亚洲综合小说网| 亚洲自拍的二区三区| 色成人在线视频| 欧美三级三级三级爽爽爽| 9191成人精品久久| 日韩欧美国产系列| 久久久久久97三级| 国产精品午夜在线观看| 中文字幕一区视频| 亚洲午夜久久久久久久久久久| 亚洲aⅴ怡春院| 青青草97国产精品免费观看 | 99精彩视频在线观看免费| 成人毛片在线观看| 91视频免费观看| 国产精品久久久久久久天堂第1集| 精品久久久三级| 欧美日韩亚洲免费| 在线国产99| 欧美丝袜自拍制服另类| 日韩一区二区精品在线观看| 久久综合久色欧美综合狠狠| 国产精品国产馆在线真实露脸| 亚洲欧美另类小说| 三级欧美韩日大片在线看| 久久精品国产77777蜜臀| 国产电影一区在线| 2019国产精品视频| 欧美日韩另类丝袜其他| 91福利资源站| 欧美成人aa大片| 国产精品久久久久桃色tv| 一区二区三区在线视频免费| 日韩一区欧美二区| 国产精品91一区二区| 91久久大香伊蕉在人线| 日韩精品欧美专区| 欧美性大战久久久久久久| 精品国产成人系列| 最近日韩中文字幕| 日本女人一区二区三区| 成人综合在线观看| 精品无人区一区二区三区 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区| 欧美一区日韩一区| 欧美国产欧美亚州国产日韩mv天天看完整 | 日本韩国欧美一区二区三区| 亚洲精品中文字幕乱码三区不卡| 中文字幕成人一区| 欧美一区永久视频免费观看| 国产精品久久久久婷婷| 日韩激情av在线| a亚洲天堂av| 欧美中日韩一区二区三区| 欧美日韩在线亚洲一区蜜芽| 国产欧美日韩在线| 日韩精品91亚洲二区在线观看 | 精品无人区一区二区三区| 色狠狠av一区二区三区| 久久婷婷久久一区二区三区| 一区二区三区四区av| 国产精品自在在线| 精品一区二区视频| 欧美日韩精品一区二区三区 | 97在线电影| 伊人久久av导航| 26uuu精品一区二区在线观看| 一区二区高清免费观看影视大全| 国产精品亚洲成人| 久久国产精品免费一区| 欧美美女网站色| 综合av第一页| 国产成人精品亚洲日本在线桃色 | 91麻豆精品91久久久久同性| 亚洲日本欧美天堂| 国产一区二区久久| 欧美日韩另类丝袜其他| 日韩亚洲欧美一区| 亚洲一区二区三区四区在线观看| 成人av在线观| 在线看成人av电影| 国产欧美日韩另类一区| 精品在线视频一区| 免费一区二区三区在在线视频| 69p69国产精品| 亚洲一区二区三区在线播放| 91在线观看美女| 欧美无乱码久久久免费午夜一区 | 一个色在线综合| a级高清视频欧美日韩| 中文字幕日韩精品久久| 久久久91精品国产一区二区精品 | 亚洲欧洲性图库| 国产美女av一区二区三区| 久久久精品动漫| 日韩欧美高清在线| 视频一区欧美日韩| 精品久久sese| 久久综合久久鬼色| 久久精工是国产品牌吗| 美国av一区二区三区| 欧美成人一区二区三区片免费 | 亚洲精品成人久久久998| 国产丝袜在线精品| 国产精品羞羞答答xxdd| 在线免费一区| 亚洲欧美偷拍另类a∨色屁股| 99r国产精品| 欧美日韩国产高清一区二区| 亚洲一区二区av在线| 99国产在线观看| 51精品久久久久久久蜜臀| 日欧美一区二区| 久久婷婷国产综合尤物精品| 26uuu久久天堂性欧美| 精品影视av免费| 亚洲国产一区在线| 中文字幕亚洲在| 99亚偷拍自图区亚洲| 欧美女孩性生活视频| 亚洲第一搞黄网站| 美脚丝袜一区二区三区在线观看| 日本一区二区在线不卡| 成人晚上爱看视频| 欧美日韩国产天堂| 日韩福利视频导航| 日本婷婷久久久久久久久一区二区| 国产午夜亚洲精品理论片色戒 | 国产精品v欧美精品∨日韩| 日韩一区二区三区在线观看| 毛片av一区二区三区| 一区二区三区国| 亚洲制服丝袜在线| 久久久一本精品99久久精品| 中文字幕欧美激情一区| 91欧美激情一区二区三区成人| 欧美成人高清电影在线| 国产美女精品在线| 欧美日韩高清不卡| 久久国产精品色| 91激情在线视频| 性做久久久久久免费观看| 99超碰麻豆| 日韩精品一区二区三区在线| 国产尤物一区二区在线| 欧美性大战久久久久久久 | 国内偷窥港台综合视频在线播放| 一区二区三区电影| 亚洲成人av福利| 日韩欧美亚洲日产国产| 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 久久国产精品一区二区三区| 亚洲欧洲av一区二区三区久久| 国产免费高清一区| 中文字幕一区二区在线观看| 国产一区二区精品在线| 中文字幕人成不卡一区| 久久99久久精品国产| 中文字幕免费一区| 国产日产精品一区二区三区四区| 国产色婷婷亚洲99精品小说| 超碰国产精品久久国产精品99| 国产欧美日韩在线观看| 国产精品一区二区三区观看| 国产精品久久久久影院老司 | 午夜精品福利久久久| 亚洲日本精品| 三级一区在线视频先锋 | 成人欧美一区二区三区视频xxx | 亚洲日本va午夜在线电影| 精品毛片久久久久久| 综合亚洲深深色噜噜狠狠网站| 久久久久久欧美精品色一二三四| 亚洲精品免费电影| 亚洲一区二区在线免费观看| 日产国产高清一区二区三区| 欧美色网一区二区| 国产成人精品综合在线观看 |