當前，大眾對毛發健康的關注度與日俱增，許多人將防脫發列為“頭等大事”。進入秋冬以來，不少人感覺掉發更嚴重了，不管洗頭、梳頭還是睡覺，頭發總會掉幾根。很多人因此而恐慌，認為自己脫發嚴重。

生理性脫發不必過多擔憂

北京大學博士生導師、北京大學人民醫院皮膚科主任周城告訴記者，每一根毛發都有屬于自己的“春夏秋冬”，反復經歷生長期、退行（停止生長）期、休止（脫落）期，三個階段動態平衡。正常情況下，一個人每天有50到100根頭發脫落以及相當數量的頭發生長，這是由人體毛囊周期循環以及新陳代謝引起的生理性脫發現象，與常見的雄激素性脫發、斑禿等病理性脫發不同，不必過多擔憂。

陸軍軍醫大學皮膚性病學專業博士生導師劉樹雷說，脫發是某一時間段內，毛發處于休止期的正常生理表現。不少網友說秋季更易脫發，其實是在秋季時，他們的毛發更多處在休止期，但隨著季節更換，脫發程度會隨之改善。

那么，什么情況的脫發需要引起注意呢？專家表示，如果除有脫發和發際線上移等表現外，還伴有發質變軟、變細等癥狀，則需要去醫院就診。

如何正確應對脫發困擾

《2022都市人群毛發健康消費白皮書》的數據顯示，52%的“00后”存在脫發困擾，14%的受訪者表示20歲以前就對脫發憂慮。頭皮健康問題低齡化、脫發年輕化趨勢日益明顯，一系列防脫生發產品和治療技術層出不窮。

當代年輕人的脫發真有那么嚴重嗎？較上一代而言，脫發年齡真的提前了嗎？對此，周城表示，并無大樣本的流行病學研究印證上述結論。相反，他認為脫發并不存在代際差異，只是當前過高的社會關注度及部分商家推出的誘導性廣告加劇了大眾對脫發的焦慮感。

“有一些售賣防脫生發產品的主播會夸大脫發危害與產品功能，刺激消費者盲目下單。”周城以許多消費者青睞的防脫生發洗發水為例解釋道，洗發水的功能主要是清潔和改善頭皮環境，或許有一定減緩脫發的功能，但通常難以達到生發效果，一些假冒偽劣產品甚至還會損害頭皮。他表示，對防脫生發類產品及廣告的監管力度還需進一步加強。

除了愛購買防脫生發產品外，許多年輕人還會根據網絡上所謂的“發際線設計美學”進行毛發移植。溫州醫科大學第一臨床醫學院青年教師張帆表示，毛發移植對雄激素性脫發人群有效，但對因免疫系統紊亂、遺傳、內分泌失調等原因導致的匍行性斑禿和前額纖維性脫發等群體來說，即使進行毛發移植，毛發的存活率也不高。因此，他提醒廣大群眾，需根據自身實際情況遵醫囑治療脫發。（記者 王姍姍）