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聯合國糖尿病日:關于糖尿病,這些說法究竟對不對?

2024-11-14 09:11:57  |  來 源:新華網  點擊:

新華社沈陽11月13日電(記者于也童)糖尿病患者不能吃主食?無糖食品可以隨便吃?糖尿病并發癥不會很快顯現?11月14日是聯合國糖尿病日,有關專家對關注度較高的這些問題進行了解讀。

科學飲食是糖尿病管理的基礎,合理膳食可有效控制血糖。一些糖尿病患者為防止血糖升高選擇每頓飯主食吃得很少甚至不吃。

沈陽市第四人民醫院內分泌科副主任醫師秦娟提示,糖尿病患者規律進餐是指一日三餐時間相對固定,過度限制主食攝入可能導致低血糖,甚至造成維生素、微量元素缺乏等營養失衡狀況。“建議定量攝入主食,可選擇粗糧與細糧結合的飲食方式。”秦娟說。

隨著高糖攝入的危害日益引發關注,無糖食品成為不少糖尿病患者的選擇。無糖食品真的可以隨便吃嗎?

“無糖食品并不是完全不含糖。”沈陽市疾病預防控制中心營養與食品衛生所醫師方娜介紹,例如,一些無糖餅干雖不含蔗糖,但含有大量淀粉,也可導致血糖升高。專家提示,即便是無糖食品,糖尿病患者也不能無節制地食用。 

糖尿病是一種慢性疾病,人們往往認為其并發癥在患病多年后才會顯現。但臨床中,有的患者剛剛被診斷為糖尿病,并發癥就“迫不及待”地找上門。

沈陽市第五人民醫院內分泌三科主任醫師徐靜介紹:“一部分人可能在被確診為糖尿病之前,已經經歷了血糖水平高于正常但尚未達到糖尿病診斷標準的階段。這個階段,高血糖已經開始對血管和神經系統造成損害,為并發癥的出現‘埋下伏筆’。”

此外,糖尿病并發癥顯現的時間也受患者血糖控制情況、年齡大小、遺傳因素、生活方式等多種因素影響。“剛剛被確診為糖尿病的患者,可盡快咨詢專業醫療人員,安排個性化的管理計劃,以達到逆轉或至少延緩并發癥的進程。”徐靜說。


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